РОДИТЕЛЯМ


ПАМЯТКА
для родителей по профилактике экстремизма
Приложение -памятка (8651730 v1)


"Правила безопасности при пожаре в общественных местах"


Проведение разъяснительной беседы, с  целью предупреждения детского травматизма на территории объектов инфраструктуры, в государственных и муниципальных образовательных учреждениях.

ДЕТЯМ о провилах безопасного поведения на железнодорожном транспорте



РАСПИСАНИЕ СЕКЦИЙ


Режим учебно-тренировочной работы и требования по физической, технической, спортивной подготовке

  Наименование этапа обучения  Год обучения  Вид спорта  Мин. возраст зачисления, лет  Максимальное количество часов в неделю  Требования по физ., тех., спортивной подготовке
Спортивно-оздоровительный этап до 1 года Каратэ 7 3 Прирост показателей ОФП
Лыжные гонки 5 3
свыше 1 года Каратэ 8 6
Лыжные гонки 8 6
Этап начальнойподготовки до 1 года Каратэ 10 6 Выполнение контрольных нормативов по ОФП
Лыжные гонки 9 6
Спортивный туризм 8 6
Фитнес-аэробика 7 3
Футбол 8 6
свыше 1 года Каратэ 11 9
Лыжные гонки 10 9 Выполнение контрольных нормативов по ОФП, нормативов по освоению техники двихений
Спортивный туризм 9 9
Фитнес-аэробика 8 9
Футбол 9 7
Учебно-тренировочныйэтап до 2 лет Каратэ 12 12 Выполнение контрольных нормативов по ОФП и специальной физической подготовке
Лыжные гонки 12 12
Спортивный туризм 11 12
Фитнес-аэробика 8 12
Футбол 10 9
свыше 2 лет Каратэ 14 18

 Выполнение контрольных нормативов по ОФП, СФП, тактической и технической подготовке, спортивных разрядов

Лыжные гонки 14 18
Спортивный туризм 13 18
Фитнес-аэробика 9 18
Футбол 12 12
Этап спортивногосовершенствования до 1 года Каратэ 16 24 1 разряд, КМС, выполнение нормативов по специальной физической подготовке

Лыжные гонки

16 24
Спортивный туризм 16 24
Фитнес-аэробика 13 24
Футбол 16 24


Психолог советует

Как выбрать для ребенка спортивную секцию?

Казалось бы, простой вопрос. Взрослые, ведущие детей заниматься спортом, часто решают его, исходя из собственного вкуса и своих нереализованных желаний. Однако стоит отдавать себе отчет в том, что секцию вы все-таки выбираете для ребенка, а значит, прежде всего ориентироваться на его способности и возможности.
 
  Итак, ваше дитя вылезло из пеленок, бойко затопало ножками и принялось развиваться на глазах. Примерно к 3-4-летнему возрасту начинается первый приступ «родительского зуда» по поводу занятий ребенка спортом. Хочется посоветовать – не спешите. Как и в медицине, в данном случае лучше придерживаться принципа «не навреди». Во-первых, у малышей еще практически невозможно выявить предрасположенность к тому или иному виду спорта. Во-вторых, тренеров, способных к работе с такими крохами, можно пересчитать по пальцам. Бассейнов-лягушатников для самых маленьких днем с огнем не сыщешь (в обычные плавательные школы не берут – рано). 

О территориальном расположении спортивной школы следует сказать особо. Большие расстояния утомительны. И практика показывает, что первыми устают от дальних поездок на тренировку отнюдь не дети – взрослые. Именно со стороны взрослых провоцируются прогулы, а в дальнейшем – отказ от занятий. Сам факт прекращения тренировок – еще не самое страшное. Другое дело, что в оправдание этого факта родители и бабушки нередко выдвигают такие аргументы, что у ребенка в подсознании откладывается: «Спорт не так уж и важен, без него проживем». Прожить можно – спору нет. Однако именно после упомянутых случаев обычно отбивается охота заниматься чем-либо вообще, и тогда ребенок плавно и неуклонно вовлекается в порочный круг «школа – компьютер – улица». 
  Поэтому помните как дважды два – на поездку в спортивную секцию нужно тратить не более 40–50 минут. 

Главный ориентир – индивидуальные особенности

«Человек – единственное существо, которое не хочет быть самим собой», – сказал Альбер Камю. Увы, это данность – мы склонны либо недооценивать, либо переоценивать действительность, и почти никогда не воспринимаем ее адекватно. Еще полбеды, когда такое отношение распространяется на себя, но, как правило, оно переносится и на своего ребенка. Если встает вопрос о занятиях спортом – количество заблуждений родителей вырастает в разы.

Вот скажем, одно из них: ребенок слаб здоровьем – значит, спорт не для нас. Знакомо? Спорт в данном случае воспринимается как источник нагрузок, которые подвергают опасности и без того уязвимый организм. Основания для такой позиции – плохая кардиограмма, например, заболевания органов дыхания, частый травматизм… Но не все так однозначно. Единственная серьезная причина исключить спорт из повседневности – инвалидность (и то с оговорками). Все остальное – сигнал к тому, чтобы поискать вид спорта, подходящий конкретному ребенку. Скажем, проблемы с давлением и сосудами – повод держаться подальше от единоборств, но шанс заняться волейболом или горными лыжами. Бронхиальная астма подразумевает отказ от беговых нагрузок, но вполне допускает водные виды, различные типы борьбы и автоспорт. Здесь важно понять, что в своей осторожности взрослые должны знать меру. Все знаменитые чемпионы-рекордсмены – это отнюдь не богатыри от рождения, а наоборот – в большинстве своем люди, преодолевшие детские недуги и в чем-то нарушившие рекомендации врачей-перестраховщиков.
 
Чем же руководствоваться в стремлении выбрать для ребенка спортивную секцию? Прежде всего – его индивидуальными особенностями, а не личным «болельщицким» интересом. Попробуйте оценить ребенка максимально объективно. Лучше всего предрасположенность ребенка к определенному виду спорта видна в интервале от 5 до 7 лет. Отдать малыша в секцию раньше, конечно, можно, но этот выбор – пальцем в небо. Глобальная же задача – максимально использовать детские природные данные.

Вот, например, у ребенка лишний вес, а его тащат в секцию футбола – дескать, заодно похудеет. Неверное решение. В футболе важны подвижность и координированность, а конституция этого ребенка – гарантия того, что тренировочный процесс для него превратится в сплошное унижение. Разумеется, все это может привести к неприятию спорта вообще. Полным детям гораздо больше подойдут плавание, дзюдо, некоторые разновидности легкой атлетики или хоккей – это, кстати, тот самый игровой вид спорта, в котором изрядный вес даже приветствуется.

Далее – рост. Не секрет, что высокие люди особо ценятся в таких играх, как баскетбол и волейбол. Длина тела в сантиметрах – настолько важный для этих игр фактор, что тренеры готовы простить потенциальным воспитанникам и некоторую медлительность, и посредственную координацию движений. Так что если ваш ребенок хорошо растет – обратите внимание в первую очередь на «паркетные» виды спорта. Кроме того, исходя из роста родителей, можно спрогнозировать и будущие габариты ребенка – у высоких взрослых и дитя достигает приличных показателей – это почти «железное» правило. Кстати, бывают случаи, когда высокий рост становится помехой для занятий. В спортивной гимнастике, например, долговязых не любят, считая их нескладными и бесперспективными.

Что касается футбола и хоккея, то здесь есть достаточно жесткие критерии: скорость, ловкость, резкость. Скорость – это единственное качество, которое невозможно «привить» – она дается от природы, и увеличить ее в ходе тренировок можно лишь на 10% – научно доказано. Поэтому, как бы ни хотелось удовлетворить свои родительские амбиции, заняв чадо самой популярной в мире игрой, вряд ли стоит мучить флегматичного парня заведомо бесполезным процессом. Присмотритесь: возможно, он будущий чемпион мира по боулингу – есть ведь и такие секции.

Немного об эмоциях

При выборе спортивной секции крайне важно учесть темперамент вашего ребенка. Достаточно часто детей стремятся отдать заниматься спортом в том числе и для того, чтобы направить в организованное русло безумную энергию малыша – бьющую через край и все сметающую на своем пути. Желание вполне оправданное, однако не забывайте вот о чем.

Импульсивные, эмоциональные дети крайне тяжело адаптируются к индивидуальным видам спорта – таким, где требуются терпение, вдумчивость, старание в повторениях многочисленных монотонных упражнений. К ним относятся и теннис, и гимнастика, и фигурное катание… Разумеется, квалифицированный тренер способен частично исправить ситуацию и помочь своему питомцу преодолеть бушующие в юной душе страсти. Но в целом перспективы маленьких экстравертов в «методичных» видах – весьма туманны.

Другое дело – командные игры. Здесь горящие глаза маленьких спортсменов – прекрасное подспорье для развития. Поэтому ментальность – фактор, который нельзя не принимать во внимание. Ну, а коль скоро психика ребенка имеет такое судьбоносное значение, не забывайте, что ваша родительская задача – подобрать для маленького спортсмена наставника, который будет вторгаться в душу ученика осторожно, тактично и с любовью к своему делу.

Спорт – удовольствие, а не повинность

Подведем итоги. Выбирая спортивную секцию для своего ребенка, помните о том, что глобальная задача – доставить ему будущими занятиями удовольствие, стимулировать желание идти рука об руку со спортом всю жизнь, а не просто загрузить его некоей повинностью.

Выбирая секцию, принимайте во внимание два фактора – личностные качества малыша и удаленность потенциального места тренировок от вашего дома. Не драматизируйте ситуацию по пустякам – не внушайте ребенку смолоду, что для спорта он слишком слаб и болезнен. Ну, а когда выбор сделан, займитесь поиском тренера. 


Лыжный спорт не только увлекательный, но и полезный для здоровья вид спорта. Занятия на отделение "Лыжные гонки" способствуют развитию у ребенка таких качеств, как ловкость, выносливость, сила воли. Но, прежде чем записать ребенка в такую секцию, родители должны предварительно поговорить с тренером-преподавателем, узнать отзывы родителей, чьи дети уже обучаются лыжному спорту. В программу занятий входит не только практическое обучение, но также теоретические знания, история развития лыжного спорта, участие в районных и областных соревнованиях по лыжным гонкам на различных дистанциях: 500 метров, 1 км, 1 км 400 м, 2 км, 3 км, 5 км, 7,5 км, 10 км, в зависимости от возраста, пола и года обучения. Детей учат, как оказывать первую помощь при травме или обморожении. Юным спортсменам расскажут об инвентаре и лыжных парафинах и мазях. Знакомят с техникой и тактикой лыжников-гонщиков, с правилами соревнований и принципами их проведения. В процессе тренировок отрабатываются специальные навыки, необходимые для профессионального роста в этом виде спорта. Такие качества в ребенке, как целеустремленность и воля к победе позволяют во взрослой жизни добиться высоких результатов в любой профессии. В лыжном спорте для каждой возрастной категории устанавливаются свои цели и задачи. Однако планомерная подготовка позволяет достичь больших результатов, чем ускоренное освоение программы. 

Для поступлению в лыжную секцию необходима справка-допуск от детского врача поликлиники. 

Необходимо знать, что зачисление в группы начальной подготовки в лыжную секцию начинается с 9-летнего возраста.
При некоторых заболеваниях занятия лыжными гонками противопоказаны. 
Медицинские противопоказания к занятиям лыжными гонками такие же, как и для других видов спорта. Дополнительно, следует обратить внимание на заболевания сердечно-сосудистой системы.


Перечень противопоказаний для занятий спортом

Внимание! Допуск к занятиям в спортивной секции может дать только врач.
Поэтому, перечень противопоказаний дается только
в ознакомительных целях.

Разработан авторами (Г.А.Макарова, А.Б.Краснов, 2000 г.), на основании:
а) "Требований к состоянию здоровья граждан, поступающих на службу в органы внутренних дел, сред­ние училища и медицинские колледжи, учебные заведения, лиц рядового и начальствующего состава органов внутренних дел",
б) "Перечня медицинских противопоказаний к приему абитуриен­тов в высшие и средние физкультурные учебные заведения" (Ко­митет по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР, Управление научно-исследовательской работы и учебных заведений, М.,1971) и в) "Перечня заболеваний, препятствующих отбору для поступления в общеобразовательные школы спортив­ного профиля, ДЮСШ, центры подготовки резервов большого спорта" (Р.Е. Мотылянская с соавт., 1988), представлен ниже.

ПЕРЕЧЕНЬ

ЗАБОЛЕВАНИЙ И ПАТОЛОГИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ, ПРЕПЯТСТВУЮЩИХ ДОПУСКУ К ЗАНЯТИЯМ СПОРТОМ

I.Все острые и хронические заболевания в стадии обострения.

II. Особенности физического развития.

1. Резко выраженное отставание в физическом развитии, пре­пятствующее выполнению упражнений и нормативов, предусмот­ренных учебными программами; резкая диспропорция между дли­ной конечностей и туловища.

2. Все виды деформаций верхних конечностей, исключающие или затрудняющие возможность выполнения различных спортив­ных упражнений.

3. Выраженная деформация грудной клетки, затрудняющая функционирование органов грудной полости.

4. Выраженная деформация таза, влияющая на статику тела или нарушающая биомеханику ходьбы.

5. Укорочение одной нижней конечности более чем на 3 см, даже при полноценной походке; выраженное искривление ног внутрь (Х-образное искривление) или наружу (О-образное искрив­ление) при расстоянии между внутренними мыщелками бедрен­ных костей или внутренними лодыжками большеберцовых кос­тей свыше 12 см.

III. Нервно-психические заболевания.

Травмы центральной и периферической нервной системы

1. Психотические и непсихотические психические расстрой­ства вследствие органического поражения головного мозга. Эндо­генные психозы: шизофрения и аффективные психозы. Симпто­матические психозы и другие психические расстройства экзоген­ной этиологии.

Лица, имеющие легкое кратковременное астеническое состоя­ние после острого заболевания, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.

2. Реактивные психозы и невротические расстройства.

Лица, имевшие острые реакции на стресс, нарушения адапта­ции и незначительно выраженные невротические расстройства, характеризующиеся в основном эмоционально-волевыми и веге­тативными нарушениями, допускаются к занятиям спортом пос­ле полного излечения.

3.-Умственная отсталость.

4. Эпилепсия.

5. Инфекционные, паразитарные, вирусные заболевания цент­ральной нервной системы и их последствия. Поражения головно­го и спинного мозга при общих инфекциях, острых и хроничес­ких интоксикациях и их последствия (явления астенизации, нейроциркуляторная дистония, стойкие рассеянные органические знаки).

6. Травмы головного и спинного мозга и их последствия.

7. Сосудистые заболевания головного и спинного мозга и их последствия (субарахноидальные, внутримозговые и другие внут­ричерепные кровоизлияния, инфаркт мозга, транзиторная ише­мия мозга и др.).

Лица с редкими обмороками подлежат углубленному обследо­ванию и лечению. Диагноз "нейроциркуляторная дистония" ус­танавливается только в тех случаях, когда целенаправленное обследование не выявило других заболеваний, сопровождающихся нарушениями вегетативной нервной системы. Даже при наличии редких обмороков подобные лица не могут быть допущены к за­нятиям единоборствами, сложнокоординационными, травмоопасными и водными видами спорта.

8. Органические заболевания центральной нервной системы (дегенеративные, опухоли головного и спинного мозга, врожден­ные аномалии и другие нервно-мышечные заболевания).

9. Заболевания периферической нервной системы (включая наличие объективных данных без нарушения функций).

10. Травмы периферических нервов и их последствия (вклю­чая легкие остаточные явления в форме незначительно выражен­ных нарушений чувствительности или небольшого ослабления мышц, иннервируемых поврежденным нервом).

11. Последствия переломов костей черепа (свода черепа, лице­вых костей, в том числе нижней и верхней челюсти, других костей) без признаков органического поражения центральной нервной сис­темы, но при наличии инородного тела в полости черепа, а также замещенного или незамещенного дефекта костей свода черепа.

12. Временные функциональные расстройства после острых заболеваний и травм центральной или периферической нервной системы, а также их хирургического лечения.

Лица перенесшие закрытую травму головного и спинного моз­га, при инструментально подтвержденном отсутствии признаков поражения центральной нервной системы могут быть допущены к занятиям спортом не ранее чем через 12 месяцев после полного излечения (не рекомендуются травмоопасные виды спорта).

IV. Заболевания внутренних органов.

1. Врожденные и приобретенные пороки сердца.

2. Ревматизм, ревматические болезни сердца (ревматический перикардит, миокардит, ревматические пороки клапанов). Нерев­матические миокардиты, эндокардиты. Другие болезни сердца: кардиомиопатии, органические нарушения сердечного ритма и проводимости, пролапс клапанов (II степень и выше, I степень — при наличии регургитации, миксоматозной дегенерации клапанов, нарушений сердечного ритма, изменений на ЭКГ), синдромы предвозбуждения желудочков, синдром слабости синусового узла.

Редкие одиночные экстрасистолы покоя и синусовая аритмия функционального характера не являются противопоказанием для занятий спортом.

Лица, перенесшие неревматические миокардиты без исхода в миокардиосклероз, при отсутствии нарушений ритма сердца и проводимости, на фоне высокой толерантности к физической на­грузке могут быть допущены к занятиям спортом через 12 меся­цев после полного выздоровления.

3. Гипертоническая болезнь, симптоматические гипертонии.

4. Ишемическая болезнь сердца.

5. Нейроциркуляторная дистония (гипертензивного, гипотензивного, кардиального или смешанного типов) — допускаются условно.

6. Хронические неспецифические заболевания легких и плев­ры, диссеминированные болезни легких нетуберкулезной этиоло­гии (включая заболевания, сопровождающиеся даже незначитель­ными нарушениями функции дыхания).

7. Бронхиальная астма.

При отсутствии приступов в течение пяти лет и более, но сохраняющейся измененной реактивности бронхов, допуск к за­нятиям отдельными видами спорта возможен (не рекомендуются виды спорта, направленные на развитие выносливости, зимние виды спорта, а также виды спорта, занятия которыми проходят в залах и связаны с использованием талька, канифоли и т.п.).

8. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения. Язвенная болезнь желудка и двенадцатипер­стной кишки в стадии ремиссии с нарушениями функции пище­варения и частыми обострениями в анамнезе.

Лица с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, находящиеся в течение 6 лет в состоянии ремиссии (без нарушений функции пищеварения), могут быть допущены к за­нятиям спортом (не рекомендуются виды спорта, направленные на развитие выносливости).

9. Другие болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, вклю­чая аутоиммунный гастрит и особые формы гастритов (гранулематозный, эозинофильный, гипертрофический, лимфоцитарный), болезни желчного пузыря и желчных путей, поджелудочной же­лезы, тонкого и толстого кишечника, со значительными и уме­ренными нарушениями функций и частыми обострениями.

Лица с геликобактерным гастритом могут быть допущены к занятиям спортом после соответствующего лечения.

Лица с хроническими гастритами и гастродуоденитами с не­значительными нарушениями функции и редкими обострениями, а также дискинезиями желчевыводящих путей с редкими обо­стрениями могут быть допущены к занятиям спортом.

10. Хронические заболевания печени (включая доброкачествен­ные гипербилирубинемии), цирроз печени.

11. Болезни пищевода (эзофагит, язва — до полного излече­ния; кардиоспазм, стеноз, дивертикулы — при наличии значи­тельных и умеренных нарушений функции).

12. Хронические заболевания почек (хронический гломерулонефрит, хронический первичный пиелонефрит, нефросклероз, нефротический синдром, первично-сморщенная почка, амилоидоз по­чек, хронический интерстициальный нефрит и другие нефропатии).

13. Пиелонефрит (вторичный), гидронефроз, мочекаменная болезнь.

Инструментальное удаление или самостоятельное отхождение одиночного камня из мочевыводящих путей (лоханка, мочеточ­ник, мочевой пузырь) без дробления камней мочевыделительной системы, мелкие (до 0,5 см) одиночные конкременты почек и мочеточников, подтвержденные только ультразвуковым исследо­ванием, без патологических изменений в моче, односторонний или двухсторонний нефроптоз I стадии не являются противопо­казанием к занятиям спортом.

14. Системные заболевания соединительной ткани.

15. Заболевания суставов — ревматоидный артрит, артриты, сочетающиеся со спондилоартритом, анкилозирующий спондилоартрит, остеоартроз, метаболические артриты, последствия ин­фекционных артритов.

Лица, перенесшие реактивный артрит с полным обратным раз­витием, могут быть допущены к занятиям спортом через шесть месяцев после полного излечения.

16. Системные васкулиты.

17. Болезни крови и кроветворных органов.

Лица, имеющие временные функциональные расстройства пос­ле несистемных болезней крови, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.

18. Стойкие изменения состава периферической крови (коли­чество лейкоцитов менее 4,0х109/л или более 9,0х109/л, количе­ство тромбоцитов менее 180,0х109/л, содержание гемоглобина менее 120 г/л).

19. Злокачественные новообразования лимфоидной, кроветвор­ной и родственных тканей: лимфо-, миело-, ретикулосаркомы, лейкозы, лимфозы, лимфогранулематоз, парапротеинемические гемобластозы (включая состояния после хирургического лечения, лучевой и цитостатической терапии).

20. Острая лучевая болезнь любой степени тяжести в анамне­зе, а также полученная ранее при аварии или случайном облуче­нии доза излучения, превышающая годовую предельно допусти­мую дозу в пять раз (в соответствии с нормами радиационной безопасности — 76/87).

21. Эндокринные болезни, расстройства питания и обмена ве­ществ (простой зоб, нетоксический узловой зоб, тиреотоксикоз, тиреоидит, гипотиреоз, сахарный диабет, акромегалия, болезни околощитовидных желез, надпочечников, подагра, ожирение II— III степени).

V. Хирургические заболевания.

1. Болезни позвоночника и их последствия (спондилез и свя­занные с ним состояния, болезни межпозвонковых дисков, другие болезни позвоночника, выраженные нарушения положения по­звоночника в сагиттальной плоскости: кифоз рахитический, ки­фоз туберкулезный, болезнь Шейерманна—Мау, болезнь Кальве; сколиотическая болезнь, явления выраженной нестабильности).

Лица с нефиксированным искривлением позвоночника во фрон­тальной плоскости (сколиотическая осанка) и начальными при­знаками межпозвонкового остеохондроза с бессимптомным тече­нием могут быть допущены к занятиям симметричными видами спорта.

2. Последствия переломов позвоночника, грудной клетки, верх­них и нижних конечностей, таза, сопровождающиеся нарушени­ями функций.

3. Болезни и последствия повреждений аорты, магистральных и периферических артерий и вен, лимфатических сосудов: облитерирующий эндартериит, аневризмы, флебиты, флеботромбозы, вари­козная и посттромботическая болезнь, слоновость (лимфодема), ва­рикозное расширение вен семенного канатика (средней и значитель­ной степени выраженности); ангиотрофоневрозы, гемангиомы.

4. Хирургические болезни и поражения крупных суставов, костей и хрящей, остеопатии и приобретенные костно-мышечные деформации (внутрисуставные поражения, остеомиелит, периос­тит, другие поражения костей, деформирующий остеит и остео­патии, остеохондропатии, стойкие контрактуры суставов, другие болезни и поражения суставов, костей и хрящей).

При болезни Осгуда—Шлятерра вопрос о возможности допус­ка к занятиям спортом решается индивидуально.

5. Застарелые или привычные вывихи в крупных суставах, возникающие при незначительных физических нагрузках.

6. Дефекты или отсутствие пальцев рук, нарушающие функ­ции кисти.

7. Дефекты или отсутствие пальцев стопы, нарушающие полноценную опороспособность, затрудняющие ходьбу и ношение обуви (обычной и спортивной).

За отсутствие пальца на стопе считается отсутствие его на уровне плюснефалангового сустава. Полное сведение или непод­вижность пальца считается как его отсутствие.

8. Плоскостопие и другие деформации стопы со значительны­ми и умеренными нарушениями ее функций.

При наличии плоскостопия II степени на одной ноге и плоско­стопия I степени на другой ноге заключение выносится по плос­костопию II степени.

Лица с плоскостопием I степени, а также II степени без артро­за в таранно-ладьевидных сочленениях могут быть допущены к занятиям спортом.

9. Грыжа (паховая, бедренная, пупочная), другие грыжи брюш­ной полости. Расширение одного или обоих паховых колец с явно ощущаемым в момент кольцевого обследования выпячиванием содержимого брюшной полости при натуживании — до полного излечения.

Небольшая пупочная грыжа, предбрюшинный жировик белой линии живота, а также расширение паховых колец без грыжево­го выпячивания при физической нагрузке и натуживании не яв­ляются противопоказанием к занятиям спортом.

10. Геморрой с частыми обострениями и вторичной анемией, выпадением узлов II—III стадии. Рецидивирующие трещины зад­него прохода.

Лица, перенесшие оперативные вмешательства по поводу ва­рикозного расширения вен нижних конечностей, вен семенного канатика, геморроидальных вен, трещин заднего прохода, могут быть допущены к занятиям спортом, если по истечении 1 года после операции отсутствуют признаки рецидива заболевания и расстройств местного кровообращения.

11. Выпячивание всех слоев стенки прямой кишки при нату­живании.

12. Последствия травм кожи и подкожной клетчатки, сопро­вождающиеся нарушениями двигательных функций или затруд­няющие ношение спортивной одежды, обуви или снаряжения.

13. Неокрепшие рубцы после операций и повреждений, по своей локализации затрудняющие выполнение физических упражнений; рубцы, склонные к изъязвлению; рубцы, спаянные с подлежащи­ми тканями и препятствующие движениям в том или ином суста­ве при выполнении физических упражнений.

14. Заболевания грудных желез.

15. Злокачественные новообразования всех локализаций.

16. Доброкачественные новообразования — до полного изле­чения.

Лица, имеющие временные функциональные расстройства пос­ле хирургического лечения доброкачественных новообразований, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.

VI. Травмы и заболевания ЛОР-органов.

1. Болезни и повреждения гортани, шейного отдела трахеи, сопровождающиеся даже незначительными нарушениями дыха­тельной и голосовой функций.

2. Искривление носовой перегородки с выраженным наруше­нием носового дыхания (операция в подобных случаях проводит­ся в возрасте не моложе 15 лет).

3. Болезни наружного уха — до полного излечения.

4. Заболевания Евстахиевой трубы — до полного излечения.

5. Гнойный одно- или двусторонний эпитимпанит или мезатимпанит во всех формах и стадиях.

6. Стойкие остаточные явления перенесенного отита (стойкие рубцовые изменения барабанной перепонки, наличие перфорации барабанной перепонки).

7. Отосклероз, лабиринтопатия, кохлеарный неврит и другие причины глухоты или стойкого понижения слуха на одно или оба уха (в норме на оба уха восприятие шепотной речи должно быть на расстоянии б м, минимально допустимое снижение этого расстояния до 4 м).

8. Нарушение проходимости Евстахиевой трубы и расстрой­ство барофункции уха.

9. Вестибулярно-вегетативные расстройства, даже в умеренно выраженной степени.

10. Заболевания придаточных пазух носа — до полного изле­чения.

11. Деформации и хронические изменения в состоянии тканей носа, полости рта, глотки, гортани и трахеи, сопровождающиеся нарушениями дыхательной функции.

12. Болезни верхних дыхательных путей (полипы полости носа, аденоиды, декомпенсированная форма хронического тонзиллита) — до полного излечения.

Под хроническим декомпенсированным тонзиллитом принято понимать форму хронического тонзиллита, характеризующуюся частыми обострениями (2 и более в год), наличием тонзиллогенной интоксикации (субфебрилитет, быстрая утомляемость, вя­лость, недомогание, изменения со стороны внутренних органов), вовлечением в воспалительный процесс околоминдаликовой тка­ни, регионарных лимфоузлов (паратонзиллярный абсцесс, регионарный лимфаденит).

К объективным признакам хронического декомпенсированного тонзиллита относятся: выделение гноя или казеозных пробок из лакун при надавливании шпателем на миндалину или при ее зондировании, грубые рубцы на небных миндалинах, гиперемия и отечность небных дужек и сращение их с миндалинами, нали­чие в подэпителиальном слое нагноившихся фолликулов, увели­чение лимфатических узлов по переднему краю грудинно-ключичнососцевидных мышц.

13. Озена.

14. Полное отсутствие обоняния (аносмия).

15. Лица, имеющие временные функциональные расстройства после обострения хронических заболеваний ЛОР-органов, их травм и хирургического лечения, допускаются к занятиям спортом пос­ле полного излечения.

VII. Травмы и заболевания глаз.

1. Лагофтальм, заворот век и рост ресниц по направлению к глазному яблоку (трихиаз), вызывающий постоянное раздраже­ние глаз; выворот век, нарушающий функцию глаза, сращение век между собой или с глазным яблоком, препятствующее или ограничивающее движение глаз и нарушающее функцию зрения, хотя бы одного глаза.

2. Птоз века, нарушающий функцию зрения одного или обоих глаз.

3. Упорное неизлечимое слезотечение вследствие заболевания слезных путей.

4. Хронические заболевания конъюнктивы, роговицы, увеального тракта и сетчатки воспалительного или дегенеративного ха­рактера с частыми обострениями.

5. Заболевания зрительного нерва.

6. Атрофия зрительного нерва.

7. Выраженная врожденная и приобретенная (в том числе трав­матическая) катаракта.

8. Помутнение, деструкция стекловидного тела.

9. Врожденные и приобретенные дефекты развития оболочек глаза, нарушающие функцию зрения.

10. Афакия.

11. Изменения на глазном дне.

12. Состояния после проникающего ранения глаза.

13. Инородное тело в глазе, не показанное к извлечению.

14. Ограничение поля зрения одного или обоих глаз более чем на 20°.

15. Нарушения двигательного аппарата глаз.

16. Выраженный нистагм глазного яблока при значительном снижении остроты зрения.

17. Содружественное косоглазие более 20° — вопрос о допуске решается индивидуально.

18. Нарушения цветоощущения — вопрос о допуске решается индивидуально в зависимости от специфики избранного вида спорта.

19. Аномалии рефракции: общий вариант — острота зрения: а) менее 0,6 на оба глаза (без коррекции); б) не менее 0,6 на лучший и 0,3 на худший глаз (без коррекции); частные вариан­ты — см. табл. 1—2.

Дальнозоркость. При этом виде аномалии рефракции вопрос о занятиях физической культурой и спортом решается в зависимо­сти от остроты зрения и возможности пользоваться коррекцией.

Небольшим степеням дальнозоркости, как правило, свойственна высокая (без коррекции) острота зрения: 1,0 или 0,9—0,8. При подобной остроте зрения и дальнозоркости небольших степеней возможны занятия всеми видами спорта.

Лица, имеющие дальнозоркость +4,0 Д и выше, при снижении относительной остроты зрения, когда коррекция является обяза­тельной, могут быть допущены к занятиям только теми видами спорта, где допустимо использование очков. При этом очки дол­жны быть легкими, прочно фиксированными, обладать высоки­ми оптическими свойствами, а в летнее время иметь желто-зеле­ные светофильтры.

В случае дальнозоркости высоких степеней (выше +6,0 Д), которая обычно встречается при микрофтальме с тенденцией к возникновению отслойки, занятия спортом противопоказаны.

При дальнозорком и близоруком астигматизме слабых степе­ней и относительно высокой остроте зрения возможны занятия всеми видами спорта.

VIII. Стоматологические заболевания.

1. Нарушения развития и прорезывания зубов: отсутствие 10 и более зубов на одной челюсти или замещение их съемным про­тезом, отсутствие 8 коренных зубов на одной челюсти, отсутствие 4 коренных зубов на верхней челюсти с одной стороны и 4 корен­ных зубов на нижней челюсти с другой стороны или замещение их съемными протезами.

2. Челюстно-лицевые аномалии, другие болезни зубов и их опорного аппарата, болезни челюстей со значительными и уме­ренными нарушениями дыхательной, обонятельной, жевательной, глотательной и речевой функций.

3. Болезни твердых зубов, пульпы и периапикальных тканей, десен и парадонта, слюнных желез, языка и слизистой полости рта, не поддающиеся лечению.

IX. Кожно-венерические заболевания.

1. Инфекции и другие воспалительные болезни кожи и под­кожной клетчатки, трудно поддающиеся лечению; распростра­ненные формы хронической экземы, диффузный нейродермит с распространенной лихенификацией, пузырчатка, герпетиформный дерматит, распространенный псориаз, распространенная абсцедирующая и хроническая язвенная пиодермия, ограниченные и часто рецидивирующие формы экземы, диффузный нейродермит с очаговой лихенификацией кожного покрова, дискоидная красная волчанка, фотодерматиты.

2. Другие болезни кожи и подкожной клетчатки: хроническая крапивница, рецидивирующий отек Квинке, ограниченная скле­родермия.

3. Болезнь, вызываемая вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), включая ВИЧ-инфицирование.

4. Сифилис и другие венерические болезни: третичный, врож­денный сифилис; первичный, вторичный и скрытый сифилис при замедленной негативации классических серологических ре­акций.

Лица с первичным, вторичным, скрытым сифилисом, гоно­реей и другими венерическими болезнями (мягкий шанкр, лим­фатическая лимфогранулема, паховая гранулема, негонококко­вые уретриты) могут быть допущены к занятиям спортом после проведения контроля излеченности и снятия с диспансерного учета.

5. Микозы: актиомикоз, кандидоз внутренних органов, кокцидоидоз, гистоплазмоз, бластомикозные инфекции, споротрихоз, хромомикоз, мицетомы.

Лица, страдающие дерматофитиями, вызванными грибами (микроспорум, эпидермофития, трихофитон), могут быть допу­щены к занятиям спортом после проведения контроля излечен­ности и снятия с диспансерного учета.

X. Заболевания половой сферы

1. Заболевания мужских половых органов (гиперплазия, вос­палительные и другие болезни предстательной железы; водянка яичка, орхит и эпидидимит; гипертрофия крайней плоти и фи­моз; болезни полового члена; водянка яичка или семенного кана­тика; нахождение обоих яичек в брюшной полости или паховых каналах; другие болезни мужских половых органов) со значи­тельными и умеренными нарушениями функций. При наличии заболеваний, поддающихся консервативному или оперативному лечению, — до их полного излечения.

2. Воспалительные заболевания женских половых органов (вульвы, влагалища, бартолиниевых желез, яичников, маточных труб, матки, тазовой клетчатки, брюшины) — до полного изле­чения.

3. Выраженное варикозное расширение вен в области вульвы.

4. Крауроз вульвы.

5. Генитальный и экстрагенитальный эндометриоз.

6. Выраженные нарушения положения женских половых ор­ганов.

7. Резко выраженные или сопровождающиеся нарушением фун­кций пороки развития и недоразвитие женской половой сферы (выраженный инфантилизм органов), гермафродитизм.

8. Опущение или частичное выпадение женских половых орга­нов.

9. Стойкие нарушения менструальной функции.

XI. Инфекционные заболевания.

1. Инфекционные и паразитарные болезни: кишечные инфек­ции, бактериальные зоонозы, бактериальные и вирусные болез­ни, в т.ч. передаваемые членистоногими, болезни, вызываемые хламидиями, риккетсиозы и другие болезни, не поддающиеся или трудно поддающиеся лечению, включая временные функциональ­ные расстройства после острых инфекционных и паразитарных болезней.

При наличии положительных серологических или аллергологических реакций (Райта, Хеддельсона, Бюрне) без клинических проявлений бруцеллеза вопрос о допуске к занятиям спортом ре­шается индивидуально.

Носительство поверхностного (австралийского) антигена ви­русного гепатита В является основанием для детального обследо­вания с целью исключения скрыто протекающего хронического заболевания печени.

Лица, переболевшие вирусным гепатитом, брюшным тифом, паратифами при отсутствии у них нарушений функций печени и желудочно-кишечного тракта, могут быть допущены к занятиям спортом, но не ранее чем через 6 месяцев после окончания стаци­онарного лечения (не показаны виды спорта, направленные на развитие выносливости).

2. Туберкулез органов дыхания: легких, бронхов, внутригрудных лимфатических узлов, плевры, в том числе неактивный при малых остаточных изменениях после перенесенного заболевания, включая спонтанно излеченный туберкулез.

Наличие единичных мелких петрификатов в легких или внутригрудных лимфатических узлах не является противопоказани­ем к занятиям спортом.

3. Туберкулез внегрудной локализации: периферических и бры­жеечных лимфатических узлов, перикарда, брюшины, кишечни­ка, костей и суставов, мочеполовых органов, глаз, кожи, других органов.

Лица с неактивным туберкулезом органов дыхания и внегрудных локализаций, т. е. при отсутствии признаков активности после завершения лечения в течение 5 лет, снятия с диспансер­ного учета и отсутствии любых остаточных изменений могут быть допущены к занятиям спортом.

4. Лепра.

Таблицы

Таблица 1

Возможность занятий спортом при аномалиях рефракции (Р.А. Пинкаченко, 1988г.)

 

Виды спорта, занятия которыми возможны без применения коррекции

Виды спорта, при занятиях которыми допускается применение коррекции

Виды спорта, занятия которыми несовместимы с применением коррекции

Виды спорта, при занятиях которыми пониженная острота зрения опасна, а применение коррекции противопоказано

Все виды борьбы, тяжелая атлетика, конькобежный спорт. Фигурное катание на коньках, плавание. Гребной спорт, некоторые виды легкой атлетики (ходьба, метание, гладкий бег, кроссы, прыжки с шестом) Спортивная и художественная гимнастика, легкая атлетика лыжный и конькобежный спорт, фигурное катание на коньках, фехтование, гребной спорт, стрельба, тяжелая атлетика, некоторые спортивные игры (теннис, городки, волейбол, баскетбол), велосипедный спорт. Все виды борьбы, бокс, футбол, хоккей, водное поло, мотоциклетный и конный спорт, прыжки на лыжах и в воду, альпинизм. Мотоциклетный и конный спорт, парусный и водномоторный спорт, горнолыжный спорт, прыжки в воду, альпинизм.

 

Таблица 2

Противопоказания к занятиям спортом лиц, страдающих близорукостью (Р.А. Пинкаченко, 1988г.)

 

Вид спорта

Противопоказания в зависимости от степени близорукости и состояния глаз

Рекомендации об использовании оптической коррекции

Бокс Любая степень близорукости  
Борьба Любая степень близорукости  
Тяжелая атлетика Любая степень близорукости  
Велосипедные гонки на треке Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне Контактная коррекция
Велосипедные шоссейные гонки Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне Контактная коррекция
Гимнастика спортивная Все виды близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени. Без коррекции
Гимнастика художественная Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне. Как правило, без очков. При значительном понижении зрения контактная коррекция.
Стрельба стендовая, пулевая, из лука Осложненная близорукость Очковая или контактная коррекция.
Современное пятиборье Все виды близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени См. соответствующие виды спорта
Конный спорт Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне. Без коррекции
Фехтование Осложненная близорукость Очковая или контактная коррекция
Плавание Осложненная близорукость Без коррекции
Водное поло Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне. Без коррекции
Прыжки в воду Все виды близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени Без коррекции
Гребля Осложненная близорукость Очковая коррекция
Парусный спорт Осложненная близорукость Без коррекции
Лыжные гонки Осложненная близорукость Без коррекции
Биатлон Осложненная близорукость Очковая или контактная коррекция
Горнолыжный спорт Все виды близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени Без коррекции
Прыжки на лыжах с трамплина Любая степень близорукости  
Лыжное двоеборье Любая степень близорукости  
Скоростной бег на коньках Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне. Без коррекции
Фигурное катание Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне. Без коррекции или с контактной коррекцией
Спортивная ходьба Осложненная близорукость Без коррекции
Бег на короткие дистанции Все виды близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени Без коррекции
Бег на средние и длинные дистанции Осложненная близорукость Без коррекции
Метание Высокая и осложненная близорукость Без коррекции
Прыжки Любая степень близорукости  
Волейбол, баскетбол Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне. Без коррекции
Футбол, ручной мяч Все виды близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени Без коррекции
Хоккей Любая степень близорукости  
Теннис большой, настольный, бадминтон. Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне. Без коррекции
Санный спорт Все виды близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени Без коррекции
Мотоспорт Все виды близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени Без коррекции
Городки Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне. Очковая коррекция


Виды социальной поддержки обучающихся

Право на оказание мер социальной поддержки имеют все категории обучающихся ДЮСШ.

В соответствии с Федеральным законом от 29.12.2012 N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации" ДЮСШ оказывает следующие меры социальной поддержки и стимулирования обучающихся:

1) обеспечение питанием в случаях и в порядке, которые установлены федеральными законами, законами субъектов Российской Федерации;

2) получение стипендий, материальной помощи и других денежных выплат, предусмотренных законодательством об образовании;

3) стипендии Губернатора Ярославской области;

4) иные меры социальной поддержки, предусмотренные нормативными правовыми актами Российской Федерации и нормативными правовыми актами субъектов Российской Федерации, правовыми актами органов местного самоуправления, локальными нормативными актами.

(Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации", Глава 4, статья 34, пункт 2) 



ИНФОРМАЦИОННОЕ ПИСЬМО 03.04.2015_nepriznannih_vidah_sporta.docx

О НЕЛЕГИТИМНЫХ (НЕПРИЗНАННЫХ) ВИДАХ СПОРТА

Уважаемые родители!

В связи с участившимися случаями проведения на территории Ярославской области соревновательных мероприятий по нелегитимным (непризнанным) видам спорта информируем вас о следующем.

1. Отдавая ребенка в спортивную секцию, помните, что не все виды соревновательной деятельности являются признанными видами спорта, спортивными дисциплинами.

Все признанные на территории Российской Федерации виды спорта и спортивные дисциплины указаны во Всероссийском реестре видов спорта (далее – ВРВС). Если наименование соревновательной деятельности не соответствует наименованию, указанному в ВРВС, то эта соревновательная деятельность проводится по нелегитимным (непризнанным) видам спорта, спортивным дисциплинам.

Например, в качестве спортивных дисциплин вида спорта «спортивная борьба» предусмотрены «грэпплинг» и «грэпплинг-ги», в то же время широко распространённый в Ярославской области «грэпплинг ADCC» отсутствует в ВРВС, следовательно он  не является признанным видом спорта.

Ознакомиться с ВРВС и убедиться в наличии или отсутствии в нем вида спорта, которым занимается Ваш ребенок, можно на сайте Министерства спорта Российской Федерации во вкладках: «Спорт» → «Спорт высших достижений» → «Признание видов спорта, Всероссийский реестр видов спорта» → «Всероссийский реестр видов спорта».

Вид спорта, спортивная дисциплина не признаются, если правилами не создаются равные условия для участников спортивных соревнований; допускается жестокость по отношению к сопернику, неуважительное отношение к зрителям; допускаются любые другие проявления, унижающие честь и достоинство личности; ведется пропаганда насилия и жестокости, социальной расовой, национальной, религиозной и иной исключительности или нетерпимости, любые формы дискриминации. Всё это может прививаться Вашему ребенку, если Вы отдаете его в «спортивную секцию», которая развивает деятельность, схожую со спортом, но не включенную в ВРВС.

Условиями проведения тренировок и правилами соревнований не должны создаваться угрозы жизни и здоровью занимающихся.

2. Информируем, о том, что на территории Ярославской области и других субъектов Российской Федерации проводится множество различных соревнований по признанным видам спорта, но не все из них являются официальными.

Официальными спортивными мероприятиями являются физкультурные мероприятия и спортивные мероприятия, включенные в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарные планы физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъектов Российской Федерации, муниципальных образований.

Таким образом,

- если физкультурное или спортивное мероприятие является межрегиональным, всероссийским или международным (Первенство Центрального федерального округа, Чемпионат России, Кубок Европы и т.п.), то сведения о нём включаются в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий. Ознакомиться с ним можно на сайте Министерства спорта Российской Федерации во вкладках: «Спорт» → «Спорт высших достижений» → «Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, положения о всероссийских соревнованиях» → «Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий»;

- если физкультурное или спортивное мероприятие является областным (Первенство Ярославской области и т.п.), то сведения о нём включаются в календарный план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Ярославской области, ознакомиться с которым можно на сайте агентства по физической культуре и спорту Ярославской области  во вкладках: «Документы» → «календарный план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Ярославской области»;

- если спортивное мероприятие является муниципальным                            (Чемпионат г. Рыбинска, Первенство Тутаевского района и т.п.), то сведения о нём включаются в календарный план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий соответствующего муниципального образования, ознакомиться с которым можно на сайте соответствующего муниципального образования Ярославской области.

Если ваш ребёнок участвует в неофициальных спортивных мероприятиях, вы должны знать следующее:

- за занятие призовых мест ему не может быть присвоено спортивное звание;

- при проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий должна обеспечиваться охрана общественного порядка и общественной безопасности;

- при проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий должны соблюдаться обязательные требования к содержанию положений о спортивных мероприятиях, в частности требования о страховании и обеспечении медицинского обслуживания.

Обращаем внимание, что участие вашего ребёнка в неофициальных спортивных мероприятиях  не должно создавать угрозу его жизни и здоровью.

Агентство по физической культуре и спорту Ярославской области 


Правила поведения на водоемах весной

Под весенними лучами солнца лед на водоемах становится рыхлым и непрочным. В это время выходить на его поверхность крайне опасно. Однако каждый год многие люди пренебрегают мерами предосторожности и выходят на тонкий лед, тем самым, подвергая свою жизнь смертельной опасности.

Лед прочный и лед непрочный.
Прочным льдом считается прозрачный лед с голубоватым или зеленоватым оттенком при толщине до
12 см. При оттепели, изморози и дожде лед обычно покрывается водой, а затем вода замерзает. При этом лед становится белым или матовым, а иногда приобретает желтоватый цвет. Такой лед непрочный, и его толщину принимать не следует. Если температура воздуха выше 0 градусов Цельсия держится более трех дней, то прочность льда снижается на 25 %. Прочность льда можно определить визуально: лед голубого цвета — прочный, белого — прочность его в 2 раза меньше, серый, матово-белый или с желтоватым оттенком лед не надежен.
Переход водоемов по льду в необозначенных местах всегда связан с риском для жизни. Поэтому переходить можно только там, где разрешен переход и имеются указатели входа с берега на лед, вешки, обозначающие трассу перехода. Но и при этих обозначениях всегда надо быть внимательным, ни в коем случае не отклоняться в сторону от установленной трассы. Это важно помнить особенно при приближении весны, перед вскрытием рек, когда лед становиться рыхлым, хотя внешне он по-прежнему кажется крепким.

Правила поведения у водоёмов в весенний период

Ледоход – это очень увлекательное зрелище, которое привлекает многих людей. Их привлекает возможность не только полюбоваться ледоходом, но и отдохнуть на пикнике после долгой зимы.
Однако нельзя забывать, что этот период очень опасен!
Он требует от нас осторожности и соблюдения правил безопасности:
* Не стойте на обрывистых и подмытых берегах — они могут обвалиться.
* Когда вы наблюдаете за ледоходом с моста, нельзя перегибаться через перила и другие ограждения.
* Если вы оказались свидетелем несчастного случая на реке или озере, то не теряйтесь, не убегайте домой, а громко зовите на помощь, взрослые услышат и смогут выручить из беды.
* Не приближайтесь к ледяным заторам!
* Не катайтесь на льдинах, это очень опасно!
* Не измеряйте глубину реки или любого водоема.

А лучше
Не подвергайте свою жизнь опасности!
Не выходите в период паводка на водоемы.

Призываем всех жителей к благоразумию, просим неукоснительно соблюдать правил поведения в условиях паводка.

К сведению населения: ЛЕД ВЕСНОЙ ОПАСЕН!
Приближается время весеннего паводка. Лед на реках становится рыхлым, «съедается» сверху солнцем, талой водой, а снизу подтачивается течением. Очень опасно по нему ходить: в любой момент может рассыпаться под ногами и сомкнуться над головой.
Поэтому следует помнить:
— на весеннем льду легко провалиться;
— быстрее всего процесс распада льда происходит у берегов;
— весенний лед, покрытый снегом, быстро превращается в рыхлую массу.

Наибольшую опасность весенний паводок представляет для детей.
Оставаясь без присмотра родителей и старших, не зная мер безопасности, так как чувство опасности у ребенка слабее любопытства, играют они на обрывистом берегу, а иногда катаются на льдинах водоема. Такая беспечность порой заканчивается трагически. Весной нужно усилить контроль за местами игр детей.

РОДИТЕЛИ И ПЕДАГОГИ!
Не допускайте детей к реке без надзора взрослых, особенно во время ледохода; предупредите их об опасности нахождения на льду при вскрытии реки или озера. Расскажите детям о правилах поведения в период паводка, запрещайте им шалить у воды, пресекайте лихачество. Оторванная льдина, холодная вода, быстрое течение грозят гибелью. Помните, что в период паводка, даже при незначительном ледоходе, несчастные случаи чаще всего происходят с детьми. Разъясните детям меры предосторожности в период ледохода и весеннего паводка.

ШКОЛЬНИКИ!
Не выходите на лед во время весеннего паводка.
Не стойте на обрывистых и подмытых берегах — они могут обвалиться.
Когда вы наблюдаете за ледоходом с моста, набережной причала, нельзя перегибаться через перила и другие ограждения.
Если вы оказались свидетелем несчастного случая на реке или озере, то не теряйтесь, не убегайте домой, а громко зовите на помощь, взрослые услышат и смогут выручить из беды.
Будьте осторожны во время весеннего паводка и ледохода.
Не подвергайте свою жизнь опасности!

В период весеннего паводка и ледохода запрещается: 
— выходить в весенний период на водоемы;
— переправляться через реку в период ледохода;
— подходить близко к реке в местах затора льда,
— стоять на обрывистом берегу, подвергающемуся разливу и обвалу;
— собираться на мостиках, плотинах и запрудах;
— приближаться к ледяным заторам, отталкивать льдины от берегов,
— измерять глубину реки или любого водоема,
— ходить по льдинам и кататься на них.

Правила безопасного поведения на водоемах

Водоемы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавсредствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи. Весной и летом к этим факторам прибавляется низкая температура воды. Зимой большинство водоемов покрывается льдом, который является источником серьезной опасности, особенно после первых морозов и в период оттепелей. В это время очень высок риск провалиться под лед. Поэтому важно соблюдать правила безопасного поведения на зимних водоемах.

Основные из этих правил заключаются в следующем:

— надежным является лед, имеющий зеленоватый или синеватый оттенок, а желтоватый лед опасен;
— опасны участки льда в местах впадения рек и ручьев, у крутых берегов, на крутых изгибах русла;
— места, где поверх льда выступает вода, представляют большую опасность, так как обычно свидетельствуют о наличии промоины;
— преодолевать водоем по льду следует в светлое время суток и при хорошей видимости;
— при движении по льду группы людей необходимо соблюдать дистанцию примерно
5 м;
— при наличии рюкзака необходимо предусмотреть возможность быстрого освобождения от него (лучше нести его на одном плече).

Провалившись, необходимо облокотиться на лед, перенести на него одну ногу, затем вытащить вторую, перекатиться на лед и осторожно переместиться в сторону от опасного места. Перед этим лучше освободиться от обуви

С наступлением теплой погоды лед на водоемах становится слабым и опасным. Нередко случаются происшествия с людьми, которые не выполняют основных правил безопасности во время переправы по тонкому покрытию водоемов и рек. Следует помнить, что на водоемах безопасным считается лед синеватого или зеленоватого оттенка толщиной не менее 7 см при температуре воздуха ниже нуля градусов. Опасным считается лед белого и серого цвета, потому что такие цвета свидетельствуют о присутствии воды в толще льда. Чаще в беду попадают рыбаки. Во время рыбалки им необходимо иметь спасательные средства: крепкую веревку длиной не менее 10 м с большими петлями на обоих концах, или с поплавком на одном конце и длинную доску», — говорится в обращении.
Для своевременного предупреждения возможных несчастных случаев на льду не выходите на лед, если вам не известна его толщина, не подходите близко к проруби, проталинам, местам затора льда, не проходите через участки битого, колотого льда, не отталкивайте льдины от берега. Кроме того, строго запрещается ходить по льдинам и кататься на них.
Расскажите детям о правилах поведения у водоемов в весенний период, запрещайте играть у воды. Если вы стали свидетелями несчастного случая на льду или на воде, немедленно сообщайте об этом в службу спасения по телефону 01.

Правила поведения на льду


Правила поведения на водоемах летом

Лето – это солнце, вода, воздух и конечно же пора отпусков, отдыха, путешествий с детьми. Многие родители с детьми отправляются в жаркое время к водоёмам.

Отдых это очень хорошо и полезно, но не нужно забывать, о том что дети находящиеся с вами на отдыхе, не умеют плавать. Нужно помнить, что вода это опасная стихия. В связи с этим необходимо соблюдать правила поведения на воде детей.

Какие существуют правила поведения на воде для детей?


КАК ВЫБРАТЬ СПОРТИВНУЮ СЕКЦИЮ ДЛЯ РЕБЕНКА?

Как же не ошибиться и сделать правильный выбор?

На что же нужно обратить внимание при выборе спортивной секции для ребенка?

Очень часты случаи, когда родители стремятся реализовать себя в ребенке.

Поэтому следует помнить, что вы выбираете секцию для ребенка, а не для себя.

Прежде, чем отправиться записывать ребенка в спортивную секцию, сядьте и поговорите с ним, обсудите несколько вариантов, возможно ребенок сам подскажет вам верное направление.

Природные данные ребенка.

Также одним из важных факторов при выборе того или иного вида спорта являются природные данные ребенка.

Попробуйте оценить ваше чадо максимально объективно.

Лучше всего предрасположенность ребенка к определенному виду спорта видна в интервале от 5 до 7 лет.

Отдать малыша в секцию раньше, конечно, можно, но этот выбор – пальцем в небо.

Самое главное максимально использовать детские природные данные.

Часто для полных детей родители стремятся выбрать подвижный вид спорта, обосновывая это тем, что он там похудеет.

Это крайне не верно.

Для тех видов спорта, где важны подвижность и координированность, дети с излишним весом не подходят, для них это сложно и тренировка будет мучительна и унизительна.

Все это лишь вызовет отвращение к спорту.

Для полных детей очень хорошо подойдет плавание, дзюдо и особенно хоккей, так как это тот спорт, в котором вес даже приветствуется.

Далее рост.

Не секрет, что высокие люди особо ценятся в таких играх, как баскетбол и волейбол.

В этих играх рост является очень важным фактором, поэтому тренеры готовы простить некоторую медлительность и отсутствие отличной координации движений потенциальным воспитанникам.

Так что если ваш ребенок хорошо растет обратите внимание в первую очередь на паркетные виды спорта.

Бывают и случаи, когда высокий рост, наоборот, становится помехой для достижения каких-либо результатов, например в спортивной гимнастике.

При выборе спортивной секции крайне важно учесть темперамент вашего ребенка.

Достаточно часто детей стремятся отдать заниматься спортом для того, чтобы направить в организованное русло неудержимую энергию малыша бьющую через край и все сметающую на своем пути.

Желание вполне оправданное, однако не забывайте вот о чём.

Более импульсивные и эмоциональные дети тяжелее адаптируются к индивидуальным видам спорта – таким, где требуются терпеливость и старательность в многократных повторениях монотонных упражнений.

К ним относятся и теннис, и гимнастика, и фигурное катание.

Разумеется, квалифицированный тренер способен частично исправить ситуацию и помочь своему питомцу преодолеть бушующие в юной душе страсти.

Но в целом перспективы в таких случаях весьма туманны.

Здесь излишняя активность и энергия пойдут на пользу.

Как выбрать тренера? 

Важной родительской задачей является также и выбор тренера.

Нанесите визит на занятия к тренеру, который обучает ребят интересующего вас возраста.

Приходить лучше без ребенка, так сказать, инкогнито.

Далее проявите наблюдательность.

Посмотрите, как проводится тренировка: прежде всего обратите внимание на настроение детей.

Всегда бросается в глаза, занимаются ли ребята с удовольствием, или наоборот напряженно.

Хороший тренер всегда позаботится о создании позитивной атмосферы.

Бойтесь тренерского сюсюканья с воспитанниками, однако еще более опасайтесь хождения детей по струнке.

Дисциплина и муштра отнюдь не одно и то же, и смешение этих понятий применительно к детскому спорту серьезно воздействует на психику юных спортсменов.

Оцените ритм занятий у хорошего тренера они всегда проходят в резвом темпе, однако упражнения обязательно перемежаются расслабляющими играми или эмоциональными эстафетами.

Проследите за манерой общения объекта ваших наблюдений с ребятами.

Кричащий тренер Более того, зычный голос для интенсивных занятий в группе даже благо.

Другое дело, что и как он кричит.

Если преподаватель пытается (унижать своих воспитанников, а тем более поливать их бранью – бегите из этой школы, куда глаза глядят).

Разумеется, не упустите из виду внешний вид тренера.

Подтянутость и аккуратность в одежде почти всегда гарантия серьезного и уважительного отношения к своей работе.

Систематизировав свои первые визуальные впечатления, продолжайте исследование с помощью опроса общественного мнения.

Поговорите с родителями детей, которые занимаются у этого тренера давно. Попытайтесь собрать на потенциального гуру для вашего ребенка своеобразное досье.

Уточняйте, пунктуален ли он, часто ли шутит, умеет ли разумно сочетать тактику «кнута и пряника, быстро ли запоминает имена новых воспитанников – все это идет в плюс претенденту.

Если тренер способен пожалеть и поддержать воспитанника даже в ситуации, когда на фоне коллектива проблема одного занимающегося не столь заметна, это добрый знак.

Чтобы дополнить портрет возможного спортивного руководителя для вашего ребенка, необходим разговор с самим тренером.

Это один из важнейших тестов на профпригодность.

Для начала оцените первую реакцию собеседника на ваши вопросы: если отвечает с раздражением, подчеркнуто холодно или невежливо – скорее всего, в процессе занятий будут проблемы и у ребенка.

Обстоятельно расспросите наставника об условиях приема в школу, режиме тренировок и критериях отбора.

Поделитесь какой-нибудь проблемой, связанной с вашим ребенком – например, пожалуйтесь на то, что он не высыпается или плохо ест.

Очень важно, как тренер поведет себя в данной ситуации – постарается дать какие-то рекомендации или ограничится формальной ответной репликой.

Помните: если детскому тренеру интересна его работа, он обязательно попытается вникнуть в суть ситуации, связанной с приходом в его группу нового спортсмена.

Даже если человек торопится, он объяснит это вам максимально тактично.

Вообще уважительное отношение к родителям воспитанников – верный признак того, что в поиске хорошего тренера вы на верном пути.

Еще одним, пожалуй самым важным критерием при выборе спортивной секции является состояние здоровья вашего ребенка.

Если ребенок имеет какое-то врожденное или приобретенное заболевание, тогда выбранный вид спорта должен быть направлен на профилактику заболевания.

Ничего эффективнее закаливания и физических упражнений не изобретено.

Для красивой осанки и улучшения опорно-двигательного аппарата запишите ребенка на плавание, волейбол, в секцию художественной гимнастики или фигурного катания, в конноспортивную секцию.

Исправить плоскостопие поможет художественная и спортивная гимнастика, хоккей.

Для детей с ослабленным иммунитетом, часто болеющих простудными заболеваниями рекомендуется фигурное катание, хоккей, плавание, горные лыжи, парусный спорт, гребля. Для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной системы выбирайте футбол, баскетбол, хоккей, волейбол.

Кроме того эти командные виды спорта помогают развить выносливость, вырабатывают волевые качества, умение договариваться и быть в команде, формировать стратегию и тактику.

Таким образом, ребенок будет себя комфортно чувствовать в коллективе, легко будет находить общий язык со сверстниками.

Если у ребенка слабый вестибулярный аппарат, то для него подойдут такие виды спорта как: фигурное катание, художественная гимнастика, горные лыжи, многие виды единоборств (каратэ).

Для укрепления нервной системы рекомендуются: горные лыжи, верховая езда, занятия детской йогой, плаванием.

Теннис – это тот вид спорта, который положительно влияет на весь организм.

Помимо того, что он улучшает работу органов дыхания, он формирует у ребенка глазомер, выдержку, внимание, а также развивает мелкую моторику рук, впоследствии улучшая почерк.

Если у ребенка астма, многие виды спорта противопоказаны, но можно заниматься ушу или плаванием.

Нельзя заниматься только теми видами спорта, при которых возникает взаимодействие с причинным аллергеном.

Детям, которые имеют заболевание опорно-двигательного аппарата рекомендуется верховая езда.

Во время верховой езды задействуются группы мышц, которые не задействуются при обычной ходьбе.

Верховая езда это тот вид спорта, который имеет минимум противопоказаний (близорукость, аллергия на перхоть лошади) и максимум положительных результатов (нормализует деятельность нервной и пищеварительной систем, снижает судорожную готовность, уровень сахара в крови у диабетиков, дети держат крепче спину, преодолевают страх, становятся более уверенными и др.).

Общеукрепляющие и универсальные виды спорта отлично развивают дыхательную систему и укрепляют сердце.

К ним относятся плавание, прыжки в воду, легкая атлетика, фехтование, велоспорт, гребля, конькобежный спорт, лыжный спорт.

Мышечная масса развивается правильно и равномерно.

Детей можно и нужно лечить спортом, это гораздо приятнее, чем лекарство, однако прежде чем отдать предпочтения определенному виду спорта – посоветуйтесь с врачом педиатром и со спортивным врачом.

Также, не стоит забывать, что спортивные школы и секции требуют не только дисциплины и физической самоотдачи, но и финансовых вложений.

Оцените свои силы и в этом отношении.

Например, хоккей очень дорогой вид спорта, т.к. профессиональная аммуниция стоит недешево.

И последнее. Месторасположение спортивной секции. 

При выборе спортивной секции или школы, нужно обратить внимание на ее месторасположение.

Большая удача, если выбранная вами секция будет располагаться недалеко от дома.

В этом случае легче будет справляться с расписанием, ребенок не будет уставать за время, потраченное в пути к ней, школьная программа тоже не будет страдать.

Если место тренировки отдалено, то продумайте оптимальный маршрут, помогите ребенку добираться до нее, составьте распорядок дня, чтобы ребенок был более организованным и учился распределять свободное время.

Обязательно обсудите с ребенком все эти моменты.

Совместными усилиями сделайте правильный выбор, и тогда ребенок будет получать удовольствия от своих занятий.

(источник с сайта: http://kak-vibrat.ru/article/32/kak-vybrat-sportivnuyu-sekciyu-dlya-rebenka.aspx)


СПОРТ ДЕТЯМ. C КАКОГО ВОЗРАСТА ОТДАВАТЬ РЕБЕНКА В СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ

Естественным желанием любого родителя является вырастить ребенка крепким и здоровым. Очевидно, что помочь в этом ребенку могут занятия спортом. Однако далеко не всегда находится однозначный ответ на вопрос, в каком же возрасте записать ребенка в ту или иную спортивную секцию или школу

Конечно, здесь всё очень индивидуально. Значение имеет пол ребенка, степень его развития, наконец, предрасположенность к какому-либо виду спорта. При этом просто необходимо, что бы у самого ребенка было желание заниматься, ведь посещение «каторжных» тренировок, выбранных родителями, только негативно скажется на его психическом здоровье. Если родители не будут учитывать готовности ребенка заниматься спортом, они могут столкнуться с тем, что чадо в скором времени попросит забрать его из секции. Вполне вероятно, что после первого негативного опыта у ребенка вообще пропадет желание заниматься. Именно во избежание такой реакции, родителям следует очень серьезно отнестись к тому, в каком возрасте отдавать ребенка в спорт. 
 

Оценка физического развития и состояния


Первым важным шагом на этом пути будет консультация с врачом. Не пренебрегайте этой консультацией, ведь на кону стоит детское здоровье, а может быть даже и вся жизнь. Врач осмотрит ребенка, выявит наличие противопоказаний и оценит уровень его физического развития. Далее, постарайтесь поговорить с родителями тех детей, которые уже записаны в какие-либо спортивные секции. Узнайте, в каком возрасте они начали водить ребенка на тренировки, и не возникло ли впоследствии каких-либо проблем. 
 

Каждому возрасту свой вид спорта


Как уже говорилось выше, для каждого вида спорта существует свой возраст. Однако с каждым годом появляются новые, прогрессивные программы тренировок, а потому многие виды спорта существенно «помолодели». Ярким примером тому служит совокупность координационных видов спорта, куда входят художественное гимнастикафигурное катание,синхронное плавание и другие. Малышей здесь принимают уже в трехлетнем возрасте, ведь чем моложе ребенок, тем легче развить в нем все необходимые качества. Нередки даже такие случаи, когда профессиональные тренеры лично приходят в детские сады, чтобы заметить талантливых и перспективных малышей. 

В четыре года для девочек открывается дорога в мир
 спортивной и художественной гимнастики. В этом же возрасте начинают обучать плаванью. При этом, если через год занятий девочка будет уверенно держаться на воде, вполне возможно, что её возьмут для занятий синхронным плаваньем. Серьезные спортивные первенства в этом виде спорта могут проводиться среди 8-10 летних участников. 
В шестилетнем возрасте, если ребенок не имеет никаких противопоказаний, его можно смело отдавать на
 фигурное катание
В семь лет можно начинать заниматься акробатикойспортивными танцаминастольным теннисом
С наступлением восьми-девяти лет мальчики могут начинать заниматься борьбой. Крайне осторожно нужно подходить к занятиям тяжелой атлетикой. Несмотря на то, что формально в этот спорт можно приходить и в 10 лет, это лучше делать гораздо позже. Тело ребенка ещё не сформировалось, а занятия с отягощениями могут значительно замедлить рост. 

Рассмотрим более конкретно некоторые виды спорта. Занятия боевыми искусствами прекрасно развивает у ребенка гибкость, координацию и точность движений, дисциплинированность. При этом обучаться ему могут и девочки, главное чтобы они были в этом заинтересованы. Определенные виды борьбы явно не подойдут для юных спортсменов. К примеру,
в боксе нередки сотрясения, а бывшие боксеры часто страдают эпилепсией. Гораздо более безопасными являются занятиякаратэ,  дзюдоайкидо или ушу – в принципе, ребенок может прийти в секцию даже в пять лет

Гимнастика, как спортивная, так и художественная, является очень требовательным видам спорта. Большие нагрузки, нередко приводят к растяжениям, вывихам, появлениям болей в спине. Конечно, при этом развивается и гибкость, и грация, и красота, однако стоит ли это затраченных усилий? Если ребенку тяжело, вы вполне можете перевести его на занятия танцами или балетом, где развиваются те же качества, но с меньшей нагрузкой. Конечно, тренеры советуют приводить будущих чемпионов в этот спорт в четырех-пяти летнем возрасте, однако не поздно начать занятия и школьникам младших классов. 

Пожалуй, ни какой другой вид спорта не может быть так безопасен и одновременно полезен для всех возрастов ка
к плаванье. Занятия плаваньем формируют у ребенка прекрасную фигуру с хорошей осанкой, а также оказывают общее оздоровительное значение. Начинать занятия можно хоть с трех месяцев, ведь сегодня существует множество бассейнов для совместного плаванья. Единственное, что может не понравиться родителям девочек, это формирование широких плеч, однако такое наблюдается лишь у профессиональных спортсменов, а тренировка один-два раза в неделю не оказывает такого влияния.

Автор: SportSchools.ru

Что делать,
если ребенок потерял интерес к учебе?

Что-то случилось с нашими маленькими школьниками — дети не хотят учиться, стали быстрее утомляться, чаще появляется плохое настроение и беспочвенные капризы, апатия и сонливость зачастили в гости, постоянные простуды не дают житья.
А в тетрадках — Боже мой! — нелепые и глупые ошибки и описки.
А почерк, некогда бывший вполне приличным — это и вовсе отдельная печальная история! 

«Весна… — вздыхаем мы — витаминов мало, организм растёт, перестраивается — гормоны дают о себе знать, да и запутанная сложность школьных программ зашкаливает — откуда тут нормальному самочувствию и состоянию взяться?» Это точно, песня про первый класс, который «вроде института», перестала уже давно быть шуткой и стала всеобщим родительским стоном.
Спорить трудно, всё это действительно имеет место быть — и весна с витаминами, и программы с интегралами, и гормональные изменения в растущих организмах.
Но ведь весеннему школьному «авитаминозу» подвержены далеко не все дети, у некоторых вполне хватает «пороха в пороховницах» добраться до летних каникул.
И дети вроде бы одного возраста, и программы одинаковые, а параллельный класс выглядит совершенно иначе.
И тут из тени появляется личность учителя, как же много от неё зависит! Что для него становится важнее — годовые контрольные, мониторинги, отчёты, оценки, результаты или своевременное и плавное развитие подопечных?
Не всегда учителю хватает умения чувствовать, верно оценивать ситуацию, умения разряжать атмосферу и быстро собрать коллектив, не всегда достаёт чуткости и способности отказаться от каких-то вещей в пользу гармонии.
Думается, тут дело не только в профессионализме и опыте, а кое в чём другом, но темой для важного разговора станет именно сама ситуация: когда учитель учит «напролом», оглядываясь и принимая во внимание лишь показатели и нормы, а не живых маленьких людей.
Что делать родителям?
Мы не будем обсуждать радикальные меры, как перевод в другую школу или другой класс.
Поразмышляем о том, как родители могут помочь своим маленьким ученикам избежать стресса, сохранить своё здоровье и — что тоже немаловажно! — желание учиться.
Очень важную роль играет здесь родительский настрой.
Как говорится: «если не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней».
Попробуем увидеть положительное в создавшейся проблеме и преодолеть её по возможности легко и с юмором.

Совет первый:
«Я — воздушный шарик». Лёгкий и полётный, который не улетает от проблем, а парит НАД ними (при этом видит, замечает мелочи и решает задачи — легко и играючи).
Это мантра для мамы!
Большими красными буквами на холодильнике или над кроватью: «школа — это только ЧАСТЬ жизни!»
Не стоит слишком зацикливаться на ней!
Образование — безусловно, важная, ответственная, совершенно необходимая вещь.
Но пока ещё ни одна образовательная программа не сделала «ножку маленькой, душу большой», а ученика здоровым и счастливым.
Это не самое главное, хоть и важная часть жизни — мама должна именно это транслировать ребёнку, а не трагедию, страх, уныние и вселенскую скорбь.
Всё почти как во время беременности: мама напрягается — напрягается ребёнок, мама раздражается и пугается — раздражается и унывает ребёнок, мама досадует — а ребёнок уже не в состоянии справиться с этим шквалом эмоций, у него более уязвимая нервная система, чем у мамы, поэтому ему становится всё равно: желание перерастает в нежелание, появляется апатия (лень, говоря нашим родительским языком), отвращение к учёбе, а потом, как защитная реакция, и проблемы со здоровьем. Поэтому ищем в себе ( в себе!) лёгкость и юмор — это совсем не значит, что мы уходим от реальных сложностей и проблем.

Совет второй:
«Мы с тобой из одного футбольного клуба!»
А раз мы — одна команда, значит, преодолеем все сложности.
Важный момент — мы не противопоставляем себя вместе со школьными предметами ребёнку. Наоборот: мы «болеем» за ребёнка, вместе с ним выступаем против этих «занудных» правил (но ведь в них есть смысл — простим им это занудство!), вредных примеров и каверзных задач. И обязательно победим их!
Такой настрой придаст ребёнку гораздо больше силы и уверенности, чем привычная установка разъясняющего и поучающего взрослого.

Совет третий:
«Постоим на голове!»
Иногда дело заходит настолько далеко, что уже сам вид школьного стола с белеющей на нём тетрадкой наводит тошнотворное уныние на ученика.
Это включается ассоциативная память, шепчущая: «от этой картинки не жди ничего хорошего».
Значит, пришло время разнообразить ассоциативный ряд, поменять угол зрения и декорации.
Сядьте делать какие-то уроки на диван или на пол, не пишите примеры в тетрадке, а выкладывайте их из карточек, спичек, орехов.
С книгой для чтения переселитесь на балкон или вообще в парк.
Приёмы смешные и нелепые на первый взгляд, но очень может быть, что станет легче, и рабочее место перестанет восприниматься как каторга и навевать тоску.

Совет четвёртый:
«Отдохнём!»
А лучший отдых, как известно — это смена деятельности, настолько частая, насколько это необходимо для ребёнка.
Чередуем умственные, подвижные, сидячие, творческие занятия, возвращаемся к непонятному и нерешённому после подобного перерыва.
Есть потребность это делать после каждого задания? Значит, пока так.
Со временем ребёнок сможет концентрировать внимание на одном виде деятельности дольше.
Кстати, прекрасная разрядка — это помощь по дому.
Часто родители школьников стараются оградить чадо от домашних дел, считая это лишней нагрузкой.
Напрасно!
Конечно, всё хорошо в меру.
Например, протереть пыль, вымыть пару тарелок, выстирать свои носки — на бедную Золушку этот набор ну никак не тянет, времени занимает немного, маме помощь, а ребёнку — радость от помощи маме плюс перерыв.
Совет пятый:
«Человек — существо творящее».
Это его естественное состояние.
Всячески поддерживаем детское творчество, хобби, увлечения — не путать с развлечением.
Впрочем, приятные мелочи в разумных количествах, помогающие отвлечься и переключить внимание — милые покупки, поход кафе, шарики, мороженое, аттракционы — это, возможно, тоже иногда неплохо, подобные «конфетки» дарят на какое-то время хорошее настроение и эмоциональную разрядку.
Но речь идёт именно о творчестве, тут совершенно другой принцип: творить — значит отдавать: свою энергию, силу, мысли, идеи. Причём, делать это с радостью и удовольствием (раз человек увлечён — то это подразумевается само собой).
А чем больше отдашь, тем больше получишь — закон Природы, справедливый и незыблемый.
Увлекается ребёнок чем-то — отлично!
Поддерживаем и не боимся нанести ущерб учёбе.
Бывает, что родители, когда есть какие-то неполадки в школьной жизни ребёнка, запрещают сыну или дочери посещать любимый кружок или студию, надеясь, что запрет сподвигнет школьника на учебные подвиги.
Грубая ошибка!
Не только не сподвигнет, но и лишит возможности самовыражения и разрушит доверие к родителям.

И совет напоследок, то, о чём мы подумали в самую первую очередь:
«Ночь, улица, фонарь, аптека».
В нашем случае: «прогулка, полноценное питание, здоровый сон, витамины».
Поддержать не только боевой дух и настрой, но и тело нашего школьного «воина» тоже нелишнее.
О здоровом образе жизни и разумном режиме написаны трактаты, поэтому не будем останавливаться на столь очевидных вещах.
Будем надеяться, что эти советы помогут справиться с весенней школьной «депрессией».
Начинаем с себя (как, впрочем, и в любом другом деле) и помогаем настроиться на нужный лад маленькому ученику. И тогда все школьные проблемы нам будут нипочём!

Автор: Юлия Белка… взято с http://klub-drug.ru/shkolniki/rebenok-ne-hochet-uchitsya.html


Как отучить ребенка ругаться матом?
Многие родители, отправляя ребенка в детский сад, опасаются того, что он получит там не только полезные и нужные навыки общения, а также увлекательные знания о себе и мире, но и выучит слова и выражения, совсем не предназначенные для детских уст.
Стоит заметить, что эти опасения имеют под собой все основания – чаще всего именно из детского сада малыш приносит свои первые в жизни ругательства, о существовании которых он раньше и не подозревал.
Запоминают такие обороты дети очень быстро, и тому есть целый ряд причин.
Во-первых, это совершенно новые для него слова, а свежие впечатления в возрасте 2-3 лет оказывают очень сильное воздействие на детскую психику.
Во-вторых, малыш прекрасно замечает реакции окружающих – нянечек и воспитателей на тех, кто эти слова уже знает: их замечают, им уделяют внимание (пусть и в негативном ключе).
А поскольку в детском саду ребенку зачастую не хватает именно внимания, он считает, что это отличный способ его получить.
И третья причина популярности детского мата заключается в том, что знание таких выражений очень выгодно, с точки зрения малыша, отличает его от сверстников, которые такими сакральными знаниями не обладают.
В общем, мат в глазах ребенка – вещь весьма полезная.
Дома же малыш может сказать подобное выражение для того чтобы подчеркнуть свою «взрослость», продемонстрировать семье свою значимость и просто из любопытства, чтобы сравнить реакцию родителей с реакцией воспитателей и остальных детей.
Как же повести себя, услышав столь неподобающие выражения из уст своего чада?
Как ни странно, лучший способ – попросту их проигнорировать.
Увидев, что никакой реакции на сказанное им не последовало, малыш задумается, не преувеличил ли он значимость полученных в детском саду знаний?
Ведь он ожидает именно бурной вашей реакции, которая только даст ему понять, что в данном выражении действительно таится что-то очень важное.
Полное игнорирование наоборот, даст повод перестать употреблять выученное слово. Правда, не стоит рассчитывать, что одного раза будет достаточно – возможно, малыш будет играться новым словом как игрушкой, исподтишка наблюдая за вами – вдруг вы все же заметите его успехи в освоении языка?
Так что продержаться придется, возможно, не одну неделю, но результат будет стоить того – ребенок просто выкинет это слово из головы, как выбрасывает надоевшую сломанную игрушку. Но этот способ хорош только в том случае, если ребенку не больше 4 лет.
Дети более старшего возраста уже не проводят лингвистических и психологических экспериментов – они отлично понимают, что произносят ругательство.
Поэтому родителям стоит либо мягко, но настойчиво объяснить, что так говорить нельзя, и произнесение подобного слова еще раз неминуемо повлечет за собой наказание.
При этом будьте уверены – малыш его произнесет, чтобы проверить, насколько верны были ваши угрозы, поэтому проявите твердость и выполните свое обещание.
Если же ваше чадо оскорбляет вас, используя во время ссоры бранные слова, нужно объяснить ему, что таким образом он делает вам очень больно и рискует потерять любовь родителей. Возможно, вести подобные беседы нужно будет несколько раз, но будьте терпеливы.
Также можно предложить ребенку самому стать на место того, кого он оскорбляет (будь это родители, сверстники или друзья). Задайте малышу вопрос, не будет ли ему самому обидно услышать в свой адрес подобные высказывания?
Аргументируйте свою позицию, явно демонстрируя ему обиду и разочарование от его поведения.
Если проявить терпение и настойчивость, рано или поздно ситуация изменится, и малыш прекратит использовать мат в своей речи…. 

взято с http://klub-drug.ru/doshkolniki/deti-rugajutsja-matom.html


Как распознать манипуляции?
Дети – лучшие манипуляторы, и взрослые, неоднократно оказывающиеся в их ловушках, отлично это знают.
Но не все догадываются о том, что манипуляции перестают в неосознанную привычку у ребенка управлять чувствами других, а затем в патологические черты его характера.

Но как отказать своему чаду?
Как сделать так, чтобы у ребенка пропало желание манипулировать?
Если в молодой родитель и незнакомы с этой проблемой, вам особенно будет полезна данная статья.
В общепринятом смысле, манипуляции – это скрытые способы воздействия на окружающих.
Только у детей это происходит на бессознательном уровне.
Однако по мере взросления ребенок замечает преимущества своего поведения и начинает манипулировать родителями уже осознанно.
Совершая одни и те же действия, малыш добивается определенной реакции родителя, которая, главным образом, состоит в проявлении внимания и жалости.
Да-да, манипуляция – это лишь попытка вызвать сочувствие и ласку по отношению к себе. К примеру, малыш заболел и лежит с высокой температурой.
Если у вас был подобный опыт, вы сразу же вспомните, как успокаивали ребенка, утешали его, давали игрушки, читали любимые книжки и т. д.
Конечно, если ребенок не склонен к частым простудам, то его поведение можно не рассматривать как манипуляцию.
Но ослабленный иммунитет и постоянная заболеваемость говорят сами за себя.
Малыш хочет получить внимание и бессознательно делает все возможное для осуществления своей цели.
То же относится к ушибам, царапинам, порезам и многому другому.
Главный признак манипуляции – систематическое повторение поведения.
Манипуляции также выражаются в агрессии, раздражительности, истериках и медлительности. Наиболее распространенный тип – это истерики.
Ребенок безудержно плачет с целью обратить на себя внимание и заставить родителей выполнить его требования.
И вот тут очень важно не оправдать его ожиданий.
Впрочем, это касается всех манипуляций. Как реагировать на манипуляции?
Теперь, когда вы знаете, что такое манипуляции, самое время познакомиться с тактикой борьбы против этой «системы».
Прежде всего научитесь любить своего ребенка просто так.
То есть дарить ему теплоту и ласку без особых на то поводов. Чувствуя необходимое внимание и интерес к своей персоне, малыш постепенно утратит желание манипулировать, так как поймет, что удовольствие можно получать и так.
Откажитесь от любого проявления жалости к малышу, особенно, если замечаете, что он слишком часто ее «просит».
Вместо жалости можно сказать ребенку: «Какой ты умница!
Немного поплакал и успокоился!» или «Скоро твое горло пройдет, и мы вместе пойдем гулять!»
Поддержка и позитивное внушение отлично заменяют жалость.
Это были общие рекомендации, а теперь рассмотрим частные случаи:

1. Агрессия.
С помощью агрессии малыш пытается «надавить» на вас.
Поэтому вы должны показать безразличие к его выходкам и оставить его одного.
Так он поймет, что вы не собираетесь действовать по его указке.

2. Уклонение от обязанностей.
Это манипуляция чаще всего проявляется в медлительности.
Ребенок совершает неторопливые действия, дабы родители сделали всего за него. Не помогайте ему в одевании и в других вещах, просто поставьте его перед фактом.
Скажите, что он должен быть готов к определённому времени и займитесь своими делами.
Нередко дети таким способом пытаются избежать похода в школу или садик. Важно объяснить ребенку, что идти туда все равно придется.

3. Плач.
Психологи считают, что лучшая реакция на детские истерики – это игнорирование их.
Лучше всего уйти в такое место, где ребенку сложно будет вас найти.
Также можно предложить ему плакать всякий раз, когда он обращается к вам.
Вышеописанные рекомендации помогут вам искоренить любые манипуляции по отношению к вам, но помните, что самое главное – это любовь и внимание…. 

взято с http://klub-drug.ru/deti/manipulyacii-rebenka.html


ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

ПО ЗАЩИТЕ ПРАВ И ДОСТОИНСТВА  РЕБЕНКА В СЕМЬЕ

1.   Принимать ребенка, таким как он есть и любить его.

2.   Обнимать ребенка не менее четырех, а лучше по восемь раз в день.

3.   Выражать недовольство отдельными действиями ребенка, но не ребенком в целом.

4.   Верить в то лучшее, что есть в ребенке, и всегда поддержи­вать его. Чаще хвалить.

5.   Родительские требования не должны вступать в явное проти­воречие с важнейшими потребностями ребенка.

6.   Наказание не должно вредить здоровью — ни физическому, ни психическому.

7.   Наказывая ребенка, лучше лишить его хорошего, чем сделать ему плохо.

8.   Если сомневаетесь, наказывать или не наказывать — не наказывайте.

9.   За один раз — может быть одно наказание. Наказан — прощен.

10.  Ребенок не должен бояться наказания.

11.  Если ребенок своим поведением вызывает у Вас отрицательные переживания — сообщайте ему об этом.

12.  Не требуйте от ребенка невозможного или трудновыполнимого.

13.  Положительное отношение к себе — основа психологического выживания, и ребенок постоянно ищет и даже борется за него.

14.  Если ребенку трудно и он готов принять Вашу помощь, обязательно помогите ему.

Любите своего ребенка!


З А П О М Н И Т Е

Если ребенка лишь критиковать,

Он научится все отрицать!

Если он видит вокруг лишь врагов,

Будет драться вечно готов.

Если все время над ним издеваться,

Будет собственной тени стесняться.

Если взрослых поступки постыдные,

За себя постоянно ему будет стыдно!

Но если взрослые проявляют терпение,

Будет и он терпелив без сомнения!

Если поддержка его окружает,

В себе он уверенность приобретает.

Щедро хвалите его и тогда

Будет он жизнью доволен всегда!

Будьте к нему справедливы, люди,

И справедливым ребенок Ваш будет!

Коль в безопасности будет малыш,

Этим доверье его укрепишь!

А одобрение, чувствуя Ваше,

Он сам себе будет нравиться чаще!

Любите его таким, каков он есть,

Ему не нужны заигрывания и лесть,

И он, как это свойственно детям,

Любовью горячей на это ответит.

                                                  Дороти Ло Нолте


КОНВЕНЦИЯ О ПРАВАХ РЕБЕНКА

Принята Генеральной Ассамблеей ООН 20 ноября 1989 года. Вступила в силу 2 сентября 1990 г. Ратифицирована Верховным Советом СССР 13 июня 1990 года. Вступила в силу для Российской Федерации 15 сентября 1990 года. 


БУКЛЕТ для родителей "Профилактика суицида у подростков" buklet-dlia-roditelei-profilaktika-suitsida-u-podrostkov.pdf


РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ rekomendatsii_roditelyam.doc


ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ "ПОМОГИТЕ ДЕТЯМ СТАТЬ ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫМИ"pamyatka.doc

Страница обновлена 29.05.2018